頭皮の色をチェック

平常時に頭皮の色が青白と健康です、赤くうっ血したような色は危険信号です。

抜け毛チェック

平均的に髪の毛は日に６０本前後抜けるのが正常です。人間も動物ですから季節的に抜けやすい季節や抜けにくい季節もあります。特に女性は、切れ毛と抜け毛の違いがわかりにくい場合があります。その時は抜けた髪の根元を見て白いものが付いていなければ切れ毛です。

髪の毛の成長メカニズム

【1】脱毛→初期成長期→中間成長期→後期成長期→後退期→休止期→脱毛
【2】脱毛→初期成長期→休止期→脱毛
平均的なヘアサイクルは4～6年で、【1】の循環です。毛根や頭皮が弱った髪の毛は、【2】の循環となります。

脱毛・薄毛の種類

脱毛の大きな原因は、遺伝的要素と後天的なストレス性が主な原因です。また、循環器の病気（心臓等）で薬を飲んでいる方、癌治療をなさっている方等は、薬による副作用が脱毛や薄毛の原因になっています。

髪によいライフスタイル

髪に良いライフスタイルとは、頭皮にも良いと言う事です。一般的に頭皮・頭髪を「清潔にと」よく美容師さんやテレビで聞きますがここが難しいのです。毎日シャンプーをしているから清潔だと勘違いしている方も非常に多いと思います。毛根の皮脂が落ちているか整髪料やシリコンを落としているかが大切です。また、落としきれているからこそ栄養素が髪に頭皮に浸透しやすくなるのです。考え方はまったくお肌のケアーと同じです。

こんな時は病院へ相談しよう

円形脱毛症とか頭皮に湿疹等が出て痒みがある場合。薬剤（カラー・パーマなど）にまけた時など。

育毛に良い食生活

バランスの良い食生活をする。また、ダイエットなどで精神的なストレスを掛けないようにする 。

育毛ヘアケア商品を開発した美容師さんが貴女の育毛の悩みをわかりやすくお答え致します。育毛に関する問題や悩みを下記宛てにお送り下さい。